'애착'의 종류 2가지!

《안정애착》, 《불안정애착》

애착이 안정적이면?

💬"나는 사랑받고 신뢰받는 아이야🥰"

높은 자존감과 세상을 바라보는 긍정적인 시각을 키워나가요 :)

반대로, 애착이 불안정하면?

💬"누구도 나를 보호해 주지 않아!🤢"

불안에 시달리며 매사를 부정적으로 보기 쉬워져요.

하지만!

100% 안정애착, 100% 불안정애착의 경우는 거의 없습니다.

안정애착이라 하더라도 불안정애착의 경향을 보이고,

불안정애착이라고 하더라도 안정애착의 경향을 보일 수 있어요.

애착관계에는 우세한 애착 성향 하나와,

부수적으로 다른 애착 성향이 함께 형성되어 있기 때문이죠.

즉, 불안정애착이라 하더라도 양육 과정에 따라 변화시킬 수 있습니다.

너무 뜨겁거나, 혹은 차갑지 않게 유지해야 하는

애착의 온도, 혼자서는 맞추기 어렵다면❕

이보연의 '애착의 심리학'에서 함께 배워봐요🧡