[맘쏙이야기] - 가면 우울증🎭,가면 속에 가려진 청소년 우울증

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10대, 내 마음은 ‘흐림’🌨


가면 우울증은 밝은 모습의 가면 뒤에 우울한 마음이 가려져 쉽게 눈치채기 힘들어요. 

이때, 겉으로 표현 못 한 감정들이 신체적 증상으로 전환되어 나타납니다.


카드 뉴스 속 가면 우울증 증상, 확인해 보셨나요?

🤔 청소년기는 충동이 매우 높은 시기로, 앞선 행동들을 단순한 반항으로 생각할 수 있어요.


하지만 이런 행동을 발견하지 못하면 오해가 쌓여 아이와의 관계는 악화되고

우울 증세가 심화될 수 있기 때문에 부모님의 세심한 관찰과 보호, 도움이 필요합니다😥

🗨 청소년 우울증 OFF 대화법! 💬
☝ 아이의 긍정적인 면이 대화 시작의 주제! 아이의 장점, 관심사 등을 말하며 소통해 주세요.


✌ “몰라요” 일관하는 자녀를 위한 <객관식 선택지> 답을 선택하지 않아도 

아이의 마음을 대신 표현하며 긍정적 소통을 유지해 주세요.


👌 무한 재생 잔소리는 그만! 잔소리에 튀어나오는 아이의 울분,

 동시에 쌓이는 아이의 죄책감, 이런 상황의 반복은 감당 가능한 역치에 문제가 생겨요😫


📢 사랑해서 하는 말이라도 계속된 반복은 피해주세요.

청소년 우울증은 적절한 치료 시기가 늦어지지 않도록 주의를 기울이는 노력이 필요하답니다. 

가면 속 숨겨진 아이의 마음을 어루만져 주세요🎭